1

svar

Enkle tests til at opdage muskel ubalancer mellem quads og hamstrings

asked 2013-04-27 15:59:41 UTC

3

svar

Hvordan man effektivt kan afgøre, om jeg mister muskler eller ej

asked 2014-10-31 23:03:14 UTC

3

svar

Kan en rutine designes omkring markløft?

asked 2016-04-28 19:09:37 UTC

8

svar

30 gram protein inden for 30 minutter efter vågnen

asked 2011-05-31 05:55:33 UTC

1

svar

Sikker måde at træne på flip foran og bagpå?

asked 2015-11-09 16:25:43 UTC

3

svar

Hvor længe skal jeg vente med at spise efter en øvelse?

asked 2011-03-08 18:03:56 UTC

3

svar

Hvordan kan jeg tabe mig? 13 år gammel

asked 2017-10-15 20:16:09 UTC

5

svar

Skelne strækker sig fra opvarmning?

asked 2014-11-30 17:34:01 UTC

2

svar

Trailrunning - Hvilke særlige overvejelser skal der tages i forhold til almindelig kørsel

asked 2019-06-27 19:48:38 UTC

1

svar

Asymmetri i skulderstrækning på tværs af kroppen

asked 2017-11-15 14:11:00 UTC

2

svar

Jeg er handicappet, kan jeg gå i gymnastiksalen?

asked 2013-05-27 02:28:36 UTC

3

svar

Begynder i fysisk kondition, har brug for tip og råd

asked 2013-06-19 05:09:48 UTC

4

svar

Bedste oplysninger til at opbevare i en træningsdagbog, og hvordan man opbevarer den

asked 2014-03-04 19:54:37 UTC

3

svar

Trækker på skuldrene - At rulle eller ikke rulle?

asked 2015-06-08 00:12:57 UTC

4

svar

Hvad er de endokrinologiske fordele ved holistisk hvile i bodybuilding?

asked 2013-02-04 06:29:15 UTC

3

svar

Deadlifts og squats med hyperlordose?

asked 2012-10-29 18:22:44 UTC

1

svar

Afrunding af lænden, mens du laver squats

asked 2012-08-22 18:58:55 UTC

3

svar

Skal du arbejde gennem ømhed?

asked 2011-08-18 18:21:32 UTC

2

svar

Kan jeg estimere en reel verdenshastighed ved hjælp af en cykelmaskine i gymnastiksalen?

asked 2013-01-14 22:14:56 UTC

2

svar

Hvordan bestemmer jeg, hvilken størrelse træningskugle jeg skal bruge som en skrivebordsstol?

asked 2011-05-18 17:54:35 UTC

1

svar

Naturlig løb - færre skader eller ej

asked 2013-06-13 16:30:23 UTC

1

svar

Deadlift form og individuel morfometri

asked 2015-02-28 22:26:09 UTC

2

svar

Er supersæt en effektiv måde at få størrelse på?

asked 2018-04-08 21:22:42 UTC

1

svar

Hvor lang tid er der passende 7-årig til at spille "Fit in Six" på PS3?

asked 2012-05-10 03:10:55 UTC

1

svar

Rammer håndstands-push-ups alle de tre skulderhoveder?

asked 2016-11-30 23:15:03 UTC

4

svar

Hvornår er 5x5 deadlifts for meget volumen?

asked 2015-08-28 22:56:07 UTC

2

svar

Formålet med denne maskine?

asked 2014-09-11 20:31:45 UTC

3

svar

Brystøvelser får mine triceps til at brænde

asked 2012-08-28 21:31:28 UTC

3

svar

Løb, muskelsårhed, hvad skal jeg gøre?

asked 2011-07-26 23:54:12 UTC

1

svar

Skal jeg straks begynde at trække vejret dybt og starte en sprint

asked 2017-08-22 22:29:58 UTC

2

svar

Træning på tom mave vs fuld

asked 2014-11-14 01:01:23 UTC

2

svar

Er det god til at tage hviledage mellem træning i kropsvægt?

asked 2013-05-25 19:01:53 UTC

2

svar

Er pullups stadig en god måde at opbygge muskler på, før du er i stand til at gøre mange af dem?

asked 2013-09-29 04:32:42 UTC

2

svar

Hvad er BCAA'er, og hvad bruges de til?

asked 2011-06-11 19:07:34 UTC

1

svar

Goodmornings: hvilken rep-ordning skal jeg bruge

asked 2012-10-26 22:17:32 UTC

2

svar

Bedste metode til overgang til Hook Grip til barbell?

asked 2019-11-21 01:12:30 UTC

1

svar

Optimal strategi for "4min pushup test"

asked 2013-04-19 20:23:33 UTC

2

svar

Squatform: hofter og ankler

asked 2013-01-26 00:57:04 UTC

2

svar

Hvordan håndteres aggressiv knurring?

asked 2015-05-20 23:23:31 UTC

6

svar

Er der nogen fordele ved at være en ektomorf?

asked 2012-10-03 05:40:14 UTC

1

svar

Begrundelse bag Rep Range-anbefalinger - Styrke vs Hypertrofi

asked 2017-09-26 17:02:38 UTC

3

svar

Hvor meget hvile er det nødvendigt mellem intense cardio-sessioner?

asked 2015-05-22 02:44:39 UTC

2

svar

På udkig efter en grundig gymnastikbog

asked 2012-09-09 21:22:29 UTC

4

svar

Vil tunge markløft øge muskelstørrelsen en gang om ugen?

asked 2015-04-16 01:27:31 UTC

2

svar

Hvordan holder man i form, mens man rejser langsigtet?

asked 2012-02-07 09:11:24 UTC

2

svar

Brug af energi lagret i kroppen versus at spise på forhånd

asked 2012-04-19 11:25:35 UTC

2

svar

Øvelser / træningsteknikker til forbedring af rygsøjlen under markløft, rensning osv

asked 2012-03-21 19:26:05 UTC

5

svar

Hvordan man kan overvinde frygt?

asked 2011-05-25 02:44:17 UTC

7

svar

Kan du overtræne?

asked 2011-06-30 00:05:31 UTC

8

svar

Forårsager løftning af mere end 5 kg virkelig kvinder til bulk?

asked 2012-06-06 03:11:10 UTC